مقالات فروشگاه

خواص سرکه سیب

خواص سرکه سیب ، خواص دارویی سرکه سیب
سرکه سیب یک ماده مفید در آشپزخانه که دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است که می تواندبرای تقویت پوست، مو و ... مورد استفاده قرار گیرد.
بازدید : 59,708 نفر

خواص سرکه سیب

سالیان سال مردم معتقد بودندسرکه سیب، بعنوان ماده ای بر علیه عفونت و حتیپوکی استخوانو نیز برای هضم بهتر موادغذایی موثر است.سرکه سیبمحصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده می باشد. هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. با اینکه هنوز علم خیلی از ادعاها در رابطه باسرکه سیبرا ثابت نکرده است، بااینحال از آن در زمینه های مختلفی از زیبایی گرفته تا سلامتی استفاده می گردد. بعضی از افرادسرکه سیبرا با عسل مخلوط کرده و مصرف می نمایند.

سرکه سیب

سرکه سرشار از مواد مغذی ای است که بهلاغر شدنکمک می کند، هضم غذا را راحت تر می سازد و خواصی دارد که با کلسترول ،فشار خون بالا، پیری وعفونت گوشمقابله می کند.

نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند کهسرکه سیببه کاهشقند خونکمک می نماید. سرکه سیب می تواند برای افراددیابتی فوایدی داشته باشد. تحقیقات برروی حیوانات آزمایشگاهی نشان داد که سرکه سیب بهکاهش کلسترولخون وفشار خونکمک می نماید، به سلامت قلب کمک کرده و از سرعت رشد سلول های سرطانی می کاهد . مطالعه ی مطلب زیر بیشتر شما را در جریان فواید این ماده ی غذایی قرار می دهد.


متوقف کردنسکسکه

به هنگامسکسکه، خوردن یک قاشقچایخوری سرکه سیب به دلیل مزه ترش آن به متوقف کردن آن کمک می کند.

دندان های سفیدتر با سرکه سیب

اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید، غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیه می شود. سرکه سیب به از بین بردن لکه ها، باکتری های دهان و لثه وسفید کردن دندانها کمک می کند. بعد از غرغره کردن مانند روزهای معمولیمسواکبزنید. دندان های خود را یک بار در هفته در صورت امکان باجوش شیرینبشویید، این کار نیز برای از بین بردن لکه ها و سفید شدن دندان ها موثر است. شما همچنین می توانید ازنمکبه عنوان خمیردندان جایگزین استفاده کنید. اگر لثه های شما احساس نرمی دارند بهمسواکزدن بانمکدر هر روز ادامه دهید.

رفع مشکلاتمعده

اگر مشکلمعدهشما مشکلی باکتریایی باشد یک جرعه از آب سرکه سیب به خاطر خاصیتآنتی بیوتیکی آن می تواند کارساز باشد. برخی از کارشناسان ادعا می کنند که سرکه سیب حاوی پکتین است که می تواند به تسکین اسپاسم روده کمک کند.

از بین بردن خستگی تمرین های ورزشی

انجام تمرین های ورزشی باعث ساخت اسید لاتیک در بدن می شود، و ایجاد خستگی می کند. گاهی نیز، این اسید به واسطهاسترسهای شدید در بدن تولید می شود. اما اسیدهای آمینه در سرکه سیب مانند یک پادزهر عمل می کنند. سرکه سیب حاویپتاسیمو آنزیم هایی است که احساس خستگی شما را رفع می کند. دفعه بعد که احساس خستگی کردید یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب یا یک لیوان نوشیدنی سرد مخلوط کرده و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت انگیز آن بمانید.

پیشگیری از سوء هاضمه

برای پیشگیری از سوء هاضمه، خوردن مقداری سرکه سیب، قبل از غذا را امتحان کنید. اگر می دانید که بعد از خوردن غذا احساس پشیمانی خواهید کرد این درمان سنتی را امتحان کنید. یک قاشقچایخوری عسل و یک قاشقچایخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و 30 دقیقه قبل از وعده غذایی بنوشید. دیگر از خوردن غذا احساس پشیمانی نخواهید کرد.

جلوگیری ازگرفتگی عضلاتپا در شب

با اضافه کردن دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و مقدار کمی عسل به یک لیوان آب و خوردن آن در شب ازگرفتگی عضلاتپا در شب جلوگیری کنید. مدت کوتاهی پس از مصرف این مقدار سرکه سیب، دیگر از گرفتگی های دردناکی که شب هنگام برای شما پیش می آیند، خبری نخواهد بود.

رفعگرفتگی بینیبا سرکه سیب

یک قاشقچایخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید. اینکار به از بین رفتنگرفتگی بینیشما کمک می کند.

کاهشگلو درد

به محض اینکه احساس سوزش در گلوی خود کردید یک مقدار سرکه سیب بنوشید. این سرکه به از بین بردن عفونت کمک زیادی خواهد کرد زیرا که میکروب ها در محیط اسیدی سرکه دوام نمی آورند. کافی است یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوط کنید و هر ساعت یک بار غرغره کنید.

سرکه باپوکی استخوانمقابله می کند

در سال 1999 محققان ژاپنی نشان دادند که افزودن سرکه بهمواد غذایی( به مدت 32 روز) قدرت حلالی وجذب کلسیمرا بالا می برد. اسید استیک سرکه همچنین تغییرات سلول های استخوانی که با رسیدنیائسگیو تغییرات هورمونی خاص این دوره رخ می دهد را کاهش می دهد و ازپوکی استخوانپیشگیری می کند.

کد مطلب: 586 - تاریخ: 1395/9/14 - بازدید: 514
اشتراک گذاری این صفحه:
تلگرام Email Facebook Google Twitter LinkedIn Print